運営者のお気に入り
ふだん口にしている食品・成分・薬を、僕が好きな順に並べました。S がいちばん手放せないもの、C がときどき使うものです。
これは個人の好みの順位で、効果や安全性の順位ではありません。医薬品（百草丸・アスピリン）は添付文書を読み、用法・用量を守ってください。持病がある人、薬を飲んでいる人、妊娠中の人は、使う前に医師か薬剤師に相談してください。
S手放せない
百草丸医薬品
オウバク（キハダの樹皮）を中心にした生薬の胃腸薬。木曽御嶽山のふもとで受け継がれてきた。
Aかなり好き
B好き
Cときどき
クレアチン成分
筋肉でエネルギーを素早く作るのにかかわる物質。
最終更新：2026.10.09